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sxc.hu |
Batata recheada |
O micro-ondas é campeão para descongelar, isso (quase) todo mundo sabe. Mas o que os solteiros precisam ter em mente é que ele também é ótimo para preparos rápidos e para pular etapas em receitas tradicionais.
- Para fazer abóbora assada (AQUI), o micro-ondas ajuda no cozimento e reduz o tempo de forno.
- Batata recheada de micro-ondas (AQUI), seu almoço/jantar em minutos.
Arroz cremoso |
Refeição a jato
Seu almoço ou jantar solteiro não precisa ser macarrão instantâneo. Pelo menos não sempre. Faça arroz e feijão em grande quantidade e congele em pequenas porções, para ir comendo aos poucos. As porções de arroz também podem ser base para pratos descomplicados.
- Arroz cremoso (AQUI), daqueles que você usar o que tiver.
- Hambúrguer de atum com aveia (AQUI), aproveitando a latinha.
- Molho fácil e rápido (AQUI)
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Sushi de pão |
Comidinhas para vontade de comer (sozinho) algo gostoso
- Tem pão de forma? Faça uma graça para você mesmo com o sushi de pão (AQUI)
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Brownie de caneca |
E a sobremesa?
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Ora bolas, só pra solteiros? E as separadas, viuvas e abandonadas como ficam? kkkkkk
ResponderExcluirSolteiro ou não, o fato é que as dicas estão excelentes, as vezes fico sozinha sem saber o que fazer, já tenho idéias agora hehe. Bjocas
OI Adri,
ResponderExcluirSuper oportunas suas dicas.Os solteiros com certeza adoraram e nós também, casadas, pois sempre aprendemos um pouco mais.
Bj,
Lylia
Josy, ri muito contigo! Hahaha. Essas dicas servem para todo mundo que fica na sua própria companhia, solteiros e até casados que tenham que fazer algumas refeições sozinhos! Rs.
ResponderExcluirLylia, com certeza! Mesmo casada, todas essas dicas já me salvaram em algum momento, rs. Beijos!