Dicas de utilidade pública para solteiros (no seu dia)

sxc.hu

Dia 15 de agosto - Dia do Solteiro. Se você é solteiro - mas não sozinho, pelo menos nem sempre - e mora sozinho já deve ter passado alguns percalços na cozinha. Vamos combinar que a vida culinarística nem sempre é fácil para os solteiros: os fabricantes insistem em produtos cuja unidade alimentam uma família de seis, a preguiça de encarar algo mais elaborado para um comer impera e o micro-ondas é um amigo, mas daqueles que a gente não sabe muito bem para o que serve. O Casa, Coisas e Sabores veio lhe ajudar, solteiro, a fugir do macarrão instantâneo e ter uma alimentação mais digna. Mas sem perder a praticidade e, de preferência, sem sujar muita louça. Porque a gente sabe que no seu caso a regra "quem cozinha não lava a louça" não funciona.

Batata recheada

Meu amigo micro-ondas

O micro-ondas é campeão para descongelar, isso (quase) todo mundo sabe. Mas o que os solteiros precisam ter em mente é que ele também é ótimo para preparos rápidos e para pular etapas em receitas tradicionais.

• Para fazer abóbora assada (AQUI), o micro-ondas ajuda no cozimento e reduz o tempo de forno.
• Batata recheada de micro-ondas (AQUI), seu almoço/jantar em minutos.

Arroz cremoso

Refeição a jato

Seu almoço ou jantar solteiro não precisa ser macarrão instantâneo. Pelo menos não sempre. Faça arroz e feijão em grande quantidade e congele em pequenas porções, para ir comendo aos poucos. As porções de arroz também podem ser base para pratos descomplicados.

• Arroz cremoso (AQUI), daqueles que você usar o que tiver.
• Hambúrguer de atum com aveia (AQUI), aproveitando a latinha.
• Molho fácil e rápido (AQUI)

Sushi de pão

Comidinhas para vontade de comer (sozinho) algo gostoso

• Tem pão de forma? Faça uma graça para você mesmo com o sushi de pão (AQUI)

Brownie de caneca

E a sobremesa?

• Frozen yogurt vapt-vupt (AQUI)
• Brownie de caneca (AQUI), só para você.

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